ج فوايد معنوىِ كم خوردن ج / 1 . نورانيت دل 11134 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : هر گاه آدمى كم خورد ، درونش پُر از نور مىشود . ج / 2 . رَهيدن از چنگ شيطان 11135 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : هر كه دوست دارد خويشتن را از ابليس بِرَهاند ، بايد با كم خوردن ، گوشت و چربى خود را آب كند ؛ زيرا يكى از نتايج كم خوردن ، حاضر شدن فرشتگان [ در نزد شخص ] است و بسيار انديشيدن در آنچه نزد خداوند عز و جل است . 11136 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : با كم خوردن و كم نوشيدن ، به جهاد با نفْس‌هاى خويش بپردازيد تا فرشتگان بر شما سايه افكنند و شيطان از شما بگريزد . ج / 3 . وارد شدن به ملكوت آسمان‌ها 11137 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : پشمينه بپوشيد و دامن همّت به ميان زنيد و معده‌هايتان را تا نيمه پُر كنيد تا به ملكوت آسمان‌ها در آييد . 11138 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : كسى كه شكمش را پُر كند ، به ملكوت آسمان‌ها و زمين ، وارد نمىشود . ج / 4 . نزديك شدن به خدا 11139 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : كم خوردن ، منزلتى و الا در نزد خداوند دارد .